เป็นมิตรกับอารมณ์ของคุณ

ความรู้สึกสามารถยิ่งใหญ่ สับสน และทรงพลังได้ เวิร์กช็อปที่น่าสนใจนี้จะช่วยให้เยาวชนเข้าใจอารมณ์ของตนเองแทนที่จะต่อสู้กับมัน ผ่านกิจกรรมและเกมที่สนุกสนาน ผู้เข้าร่วมจะได้เรียนรู้ที่จะระบุความรู้สึกและสาเหตุของตนเอง

เราจะสอนเครื่องมือที่ใช้งานได้จริงเพื่อจัดการกับความรู้สึกใหญ่ๆ เช่น ความโกรธ ความกังวล และความเศร้าอย่างถูกวิธี ก้าวเดินต่อไปพร้อมกับคลังคำศัพท์ทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งขึ้น ความมั่นใจในตนเองที่มากขึ้น และพลังแห่งความยืดหยุ่นอันยอดเยี่ยม